V paketu je 35 ročno ilustriranih kartic za jogo.
Kartice so razdeljene v 7 kategorij glede na težavnost, ki vas popeljejo skozi odlično vadbo – od ogrevanja do ohlajanja.
Na hrbtni strani so preprosti koraki, ki vodijo v pravilno in varno pozo. Kartice in navodila za vaje so v angleškem jeziku.
Velikost kartic je A6, 105 x 148mm.